久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情

但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 端節呷粽 注意健康負擔

:

衛生福利部屏東醫院營養師提醒各種慢性病友,只要把握下列原則端午粽可放心吃──糖尿病患者建議五穀雜糧、糙米取代糯米,因含有較多的纖維量可延緩血糖值的上升,一顆粽子相當於一至一碗半的熱量,要跟平常所吃的醣類食物代換,別忘了燙個青菜或煮個蔬菜湯均衡一下。

另外,鹼粽傳統吃法會沾食糖漿、蜂蜜、果糖、楓糖、或細白糖,血糖高的患者最好可換使用代糖,以免血糖上升。

市售宣稱健康無負擔五穀雜糧粽,因內餡紅豆、薏仁、糙米、紫米等,均含磷、鉀成分高食材,反而對腎臟造成負擔,腎病友可選擇糯米粽優於五穀粽,高血磷者也應避免食用花生仁、花生粉等堅果類含有較高的磷。

粽子在包製的過程會加鹽巴調味花生仁及糯米,內餡大多也有拌炒、滷過了,建議高血壓患者不要再沾調味醬;膽固醇較高的民眾,適量食用鴨蛋黃,滷肥肉建議改用瘦肉。

近日不少網美都瘋直播,透過直播和粉絲們互動,不過有少數網美沒有經過店家的同意,就在營業中的店家做起直播,也無意間造成了他人的困擾。一名經營服飾店的女網友在「Dcard」發文表示,店內明確註明了「請勿攝影」,卻還是有網美無視店家,自顧自的在店內開直播,甚至還嚇跑其他客人。

該名女網友在文中說道:「因為店裡有許多商品都是獨家,我們是不允許顧客在店內拍照攝影,店內也清楚明白告示,一方面是保障商品不被複製,另一方面是尊重其他不想入鏡的顧客」,但她表示曾遇到有位直播主在店內直播,雖然店內標明「請勿攝影」,卻還是只能無奈的看著她直播到底。

此外她還曾遇過一名網美在直播中嚷嚷著「商品很貴,一副耳環要$290」,該名女網友直接回應:「你能接受再買沒關係,我們商品皆是公開價格,無任何折扣」,網美卻當場在直播中酸:「老闆很嗆」,令她氣得直呼:「差點要潑她卸妝水!妹子,你直播畫面美肌開最強,化妝厚度有如101,再來嚷嚷女生路人為什麼不好好打扮自己⋯妳是在開玩笑嗎?」

她甚至表示,曾有顧客進店看見正在直播的網美,立刻結伴轉身離開,讓她實在欲哭無淚,該名女網友也呼籲:「親愛網美妹子,直播雖有趣,但無形中干擾到很多人,不是人人都想上鏡頭!」

文章一推出,立刻掀起一陣熱議,網友們紛紛留言,「就自私啊!自己為中心,自己最美最棒棒」、「舉一個大牌子上面寫禁止拍照攝影,然後拿牌子一直出現在鏡頭內」、「我看到應該會忍不住貓下去」、「上次去看周杰倫演唱會前面兩位妹子都在開直播呢」、「還有逛夜市開直播的我也是傻眼」。

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